こんにちわ。現在次男は1歳4か月。
あまりご飯を食べずにミルクばかりなのが気がかり。
1歳3か月過ぎの予防接種の時に先生から聞いた対処法で気が楽になりましたので同じ悩みの方にぜひ参考になればと思います。
結論
ご飯を食べてくれない赤ちゃんの対処法について、いきなり結論です。
食事で取れないビタミンは牛乳を飲ませてとりましょう。
ご飯の時間は大人のペースではなく、少量をこまめに。
詳しく先生との会話風に紹介します。
健康診断での先生との会話
水疱瘡の予防接種2回目でかかりつけの病院に行った時の先生との会話です。
特に私は食事について問題だとは思っていませんでしたが、ミルクのあげすぎで栄養が足りていないようでした。
体重があまり増えていないけどご飯食べてる？
お腹が空いているときはよく食べるけど、あまり良く食べません。
ミルクは1日何回上げてる？
夜に1回ミルクで起きてあとは食後に1回ずつ。大体・・・４～5回です。
与えすぎです。3回に減らしてね。
食事からビタミンを摂取して大切な時なので。
どうしても食べない時はフレッシュミルクをあげてください。
暖かくても、冷たくても、どちらでも好みで大丈夫です。
そして食事は大人と一緒の時間に合わせないで、1日4回や5回少しの量でもいいので回数を多めに食べさせてみてください。
牛乳ですか。まだ飲ませたことなかったけどあげてみます。ありがとうございました。
先生の指摘で分かったこと
子供の胃は小さいし大人と同じペースにしていたから食べなかったり、変な時間にお腹すいて泣いたりしていたんですね。その都度ミルクを私はあげていたので悪循環だったみたい。食事をしない時は牛乳からビタミン。粉ミルクばかりあげていて大丈夫なのか不安だったので、なんだか気持ちが楽になりました。
確かに1歳過ぎたらミルクは1日3回ですね。マレーシアのミルクのボックスに書いてあります。
スプーン6杯分の 粉末ミルクで 180mlのミルク
我が家の粉ミルクと牛乳はこちらです↑
先生に言われて試していること。
牛乳を飲ませる
普段ストローで水は飲むけど、一回の量はそんなに飲みません。口からだらだら出して遊びだしちゃうし。。。そこで、ご機嫌斜めでご飯を食べない時には、
既定の半分の量のミルク粉末3杯にして90mlのお湯と90mlの牛乳でミルクを作り哺乳瓶で飲ませることにしました。
ミルクの回数は相変わらず4～5回ですが、牛乳も飲んでいるし先生のアドバイスのおかげでご飯を食べさせてない罪悪感も減ったので良かったです。
ご飯を食べさせるとき
大人と同じペースではなく、4～5回を少量で食べさせる。
今までミルクを欲しがっていたペースでちょこっとご飯を回数大目に与えるんですね。頑張ってこれからも栄養満タンの食事を食べたいときに食べさせていこうと思います。
味付けはあまり薄口だと赤ちゃんもおいしくなくて食べない時があるので大人と同じでもいいみたいですよ。
最後に
我が家の最後の手段ですが、スプーンなどで食べさせようとするとイヤイヤしてほっておくと自分で食べようとします。そして、機嫌が悪いと食べなかったりするので食べない時は30分ほど放置することにしました。
高い椅子から、手が届くように低くして置いておくと、自分でつまんで食べるのでそしたら椅子に座らせて食べさせてあげます。
かばんの中に水を入れたまま入れても漏れないThermoのウォーターマグはかなりお勧めです。＝＞楽天で赤ちゃん用Thermoマグ
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赤ちゃんの分を別に作ったり手間がかかってストレスを感じるときは頑張りすぎないで
食べるタイミングを変えたりと工夫で一緒に乗り越えていけたらいいですね。
以上、「1歳児でご飯を食べないでミルクばかり飲んでしまう時」マレーシアでの小児科先生からのアドバイスでした。お役に立てたらうれしいです。
それでは、今日もsweeetな一日を！
